音と睡眠

音と睡眠

「音の神秘」を読んで

「音の神秘」を読んで 音の波動と人間の調和を考える 音について本質的なことを考えたり、迷ったりしたときに、自然に手に取るのがハズラト・イナーヤト・ハーンが著した「音と神秘」です。 音は私たちの日常にあふれ、生活の一部として自然に存在していま...
音と睡眠

入眠に必要な音とは、睡眠中に必要な音とは?

都会で暮らしていると  都会で暮らしている現代人には街の通奏低音とも呼ぶべき、路面と自動車の摩擦音を始めとする、いわゆる街の騒音があり、自宅にはエアコンの室外機音、室内の風切音や冷蔵庫の音など、機械的、人工的、直進音があふれています。 それ...
音と睡眠

それは活動中と睡眠中で変わるのか?

「自然な音」に包まれて 人が望んでいる音は自然な音なのですが、それは活動中と睡眠中とでは変わるのでしょうか? それは活動中でも睡眠中でも変わりません。 私たちヒトがヒトとして生活し始めてすでに数十万年間、常に「自然な音」に包まれて生活してき...
音と睡眠

人はどんな音を望んでいるのか?

誰でも自然を望んでいます。 ヒトは何事においても、どんな分野でも「自然」を望んでいます。 人工甘味料、人工着色剤が満載の美味しいケーキと言われて喜んで食べ始める人は少ないと思います。味 化学的な香料を配分した人工的な甘い香りには辟易してしま...